"У меня был травмирующий опыт посещения психолога" = "Психологи не смогут вылечить депрессию". Это обобщение, личный опыт, а подается как рекомендация.
У меня вот был позитивный опыт посещения психолога с отличными результатами. Но я при этом не могу написать что "психологи вылечат вашу депрессию". Поскольку плохих психологов все же больше, чем хороших.
Статья про личный опыт, но за кадром остался главный вопрос — как давно Олег начал принимать таблетки? Самое же интересное начинается после нескольких лет приема, когда первоначальные рецепты перестают работать, действие побочек накапливается и работа психиатра начинает сводиться к искусному подбору новых препаратов, более дорогих, более редких и уже с другими побочками.
Психиатр сказал что "побочек не будет, вероятность низка". Ну, такое себе. При этом, конечно, есть случаи, когда без таблеток не обойтись. Но рекомендовать это на широкую аудиторию - опрометчиво.
Многие советы деструктивны по сути. Например, "Обмен энергией между людьми должен быть обоюдным." — это чисто потребительский подход, скопированный с модели общества потребления. Закладывает ложную установку что "другие люди мне должны". За что? За сам факт вашего появления на свет? Не смешите. :)
Не призываю верить чему-либо на слово. Просто попробуйте отдавать больше, чем получаете. Не деньгами, а энергией, временем, эмоциями. Всегда есть кто-то, кому тяжелее, чем вам. И сравните свои состояния и ощущения после этого.
"Нужно стараться заполнять себя собой." - Приятный совет для интроверта, такой понятный и близкий. Но одиночество, самокопание лишь усугубляет депрессию. Выбираться надо из скорлупы к людям, будет легче. Это тяжело, непонятно как это делать, да. Но другого варианта нет.
Ни одна проблема не может быть решена на том уровне мышления, на котором она появилась. Таблетки сгладят некоторые моменты (зачастую ценой физического здоровья), но смысл жизни они все так же не раскроют. А это главный запрос у тех, кто сваливается в депрессию. "У тех кто 16 часов впахивает на заводе депрессии нет" — так у них и вопроса о смысле жизни не появляется, поэтому и депрессий не будет :)
При этом в тексте есть и хорошие советы. Обнимайте других почаще, берите ответственность за себя и не лезть в споры, если плохо разбираетесь в предмете :)
"У меня был травмирующий опыт посещения психолога" = "Психологи не смогут вылечить депрессию". Это обобщение, личный опыт, а подается как рекомендация.
У меня вот был позитивный опыт посещения психолога с отличными результатами. Но я при этом не могу написать что "психологи вылечат вашу депрессию". Поскольку плохих психологов все же больше, чем хороших.
Статья про личный опыт, но за кадром остался главный вопрос — как давно Олег начал принимать таблетки? Самое же интересное начинается после нескольких лет приема, когда первоначальные рецепты перестают работать, действие побочек накапливается и работа психиатра начинает сводиться к искусному подбору новых препаратов, более дорогих, более редких и уже с другими побочками.
Психиатр сказал что "побочек не будет, вероятность низка". Ну, такое себе. При этом, конечно, есть случаи, когда без таблеток не обойтись. Но рекомендовать это на широкую аудиторию - опрометчиво.
Многие советы деструктивны по сути. Например, "Обмен энергией между людьми должен быть обоюдным." — это чисто потребительский подход, скопированный с модели общества потребления. Закладывает ложную установку что "другие люди мне должны". За что? За сам факт вашего появления на свет? Не смешите. :)
Не призываю верить чему-либо на слово. Просто попробуйте отдавать больше, чем получаете. Не деньгами, а энергией, временем, эмоциями. Всегда есть кто-то, кому тяжелее, чем вам. И сравните свои состояния и ощущения после этого.
"Нужно стараться заполнять себя собой." - Приятный совет для интроверта, такой понятный и близкий. Но одиночество, самокопание лишь усугубляет депрессию. Выбираться надо из скорлупы к людям, будет легче. Это тяжело, непонятно как это делать, да. Но другого варианта нет.
Ни одна проблема не может быть решена на том уровне мышления, на котором она появилась. Таблетки сгладят некоторые моменты (зачастую ценой физического здоровья), но смысл жизни они все так же не раскроют. А это главный запрос у тех, кто сваливается в депрессию. "У тех кто 16 часов впахивает на заводе депрессии нет" — так у них и вопроса о смысле жизни не появляется, поэтому и депрессий не будет :)
При этом в тексте есть и хорошие советы. Обнимайте других почаще, берите ответственность за себя и не лезть в споры, если плохо разбираетесь в предмете :)