Как вы боролись с зависимостью от сахара?

Меня только волнует Чай и Кофе. Но если у вас есть свои истории(например про Напитки какие нибудь), тоже пишите.

Как вы боролись с зависимостью от сахара?
7171

В детстве пил черный чай с сахаром(4!!! ложки), старшая сестра занималась воспитанием, сначала перешёл на три ложки, пофыркал и привык, потом две и так по накатанной)в итоге пью без сахара, помню её слова что зелёный чай не пьют с сахаром.Крепко мне эти слова в голову вдолбились когда мелкий был)

1