Щас бы вот как лечь пать вовремя, и ятобы утром проснуться реально выспавшимся, чтобы шея не затекла, колено не болело, нога не была котом отлежана и все такое.
Мечты, мечты.
Щас бы вот как лечь пать вовремя, и ятобы утром проснуться реально выспавшимся, чтобы шея не затекла, колено не болело, нога не была котом отлежана и все такое.
Мечты, мечты.
Ебни таблеточку мелатонина минут за сорок до "вовремя". Я так себе режим чинил.
Мелатонин это тема. Но тут про другое. Сам процесс спанья уже такой себе. Даже если вовремя лечь