Единственный нормальный спорт - бирпонг
Единственный нормальный спорт - бирпонг
7070
55
11
11

5км за 40 минут это если ползком только

35
3
1

Да я и 3 за час то не пробегу

13

о элита беговая вылезла со своими коментами
какой личник на половинке? сколько недельный беговой объем у тебя? какую работу обычно делаешь?

9

да и вообще кидайте сразу страву, посмотрим ваш "бег" по 4 30

3

Вылезли челы, которые доебались до вылезания чела, который выебнулся бегом, и выебываются бегом. Это гениально

2

Согласен. У меня просто обычная ходьба 9:30-10:20 за км.

2

5 км за 40 мин это 8 мин/км, вполне себе бег на низком пульсе, если ты иногда бегаешь, но не занимаешься этим на постоянной основе.

Ебать, у нас тут спортсмен по бегу образовался