5км за 40 минут это если ползком только
Да я и 3 за час то не пробегу
о элита беговая вылезла со своими коментамикакой личник на половинке? сколько недельный беговой объем у тебя? какую работу обычно делаешь?
Ну спасибо!
да и вообще кидайте сразу страву, посмотрим ваш "бег" по 4 30
Вылезли челы, которые доебались до вылезания чела, который выебнулся бегом, и выебываются бегом. Это гениально
Согласен. У меня просто обычная ходьба 9:30-10:20 за км.
5км за 40 минут это если ползком только
Да я и 3 за час то не пробегу
о элита беговая вылезла со своими коментами
какой личник на половинке? сколько недельный беговой объем у тебя? какую работу обычно делаешь?
Ну спасибо!
да и вообще кидайте сразу страву, посмотрим ваш "бег" по 4 30
Вылезли челы, которые доебались до вылезания чела, который выебнулся бегом, и выебываются бегом. Это гениально
Согласен. У меня просто обычная ходьба 9:30-10:20 за км.