Давно не болел но
Но уверенно могу сказать что здоровье идет по пизде, потому как чувствую себя не в лучшей форме. Вот интересно, луксмаксинг и есть наверное вести активный и здоровый образ жизни
Но уверенно могу сказать что здоровье идет по пизде, потому как чувствую себя не в лучшей форме. Вот интересно, луксмаксинг и есть наверное вести активный и здоровый образ жизни
у нас на работе одна тетя сильно в возрасте решила спортом позаниматься, она вся такая спортивная ну и пошла на всякие пилатесы хуятесы
сейчас по больницам ходит
это на всякий случай, что спорт это не всегда заебись, точнее чаще всего он добавит пиздеца в организм, если ты с рождения не на беговой дорожке рос
да и не надо на беговой дорожке хуярить, банальная ходьба ежедневная, упражнения, плавание всё такое, питание хорошее, меньше стресса и витаминов больше
улыбаться там смеяться, а если эстетичнее хочется быть чуть больше спортом заниматься уже смотря на здоровье. есть ещё теннис, волейбол, баскетбол, спорт всякий
пилатесыЕсли отбросить шутки про пилон, то это весьма сложно, особенно если есть лишний вес, ей бы с какого-нибудь плавания начать стоило.