Как бы странно для некоторых это не звучало, но чай, кофе, газировки, соки и т.д. для организма водой не являются
Какой же бред
Я ещё понимаю, почему сок и газировки не стоит пить - там сахара мама не горюй. Кофе тоже много не выпьешь из-за кофеина. Но не считать их за источник воды - это ошибка.
Да тут вся статья такая, чел сделал какой-то успех (красавчик), но начитавшись сомнительных источников без знания матчасти возомнил себя хз кем. Как будто и так мало горе фитнес-тренеров и доморощенных гуру на Ютубе.
То есть прежде чем организм смог бы использовать воду по прямому назначению, ее необходимо пропустить через пищеварениеИ да, обычная вода точно так же должна сначала пройти и через пищеварение, и через фильтрацию в почках
Я думаю ты просто неправильно понял. Напитки не являютя водой в буквальном смысле, они все еще являются жидкостью. Суть в том, что вода очень быстро покидает желудок, а вот напитки запускают процесс переваривания, как если бы это была еда.
Здесь я соглашусь только со сладкой водой, так как сахар удерживает жидкость в организме не хуже соли (не в том месте, где эта вода нужна), потому для пользы организма нужно пить не сладкую воду, а вот в виде чая без сахара, или кофе, или воды - пох
Все было хорошо ровно до этого момента
Как бы странно для некоторых это не звучало, но чай, кофе, газировки, соки и т.д. для организма водой не являются
Какой же бред
Я ещё понимаю, почему сок и газировки не стоит пить - там сахара мама не горюй. Кофе тоже много не выпьешь из-за кофеина. Но не считать их за источник воды - это ошибка.
Да тут вся статья такая, чел сделал какой-то успех (красавчик), но начитавшись сомнительных источников без знания матчасти возомнил себя хз кем. Как будто и так мало горе фитнес-тренеров и доморощенных гуру на Ютубе.
То есть прежде чем организм смог бы использовать воду по прямому назначению, ее необходимо пропустить через пищеварениеИ да, обычная вода точно так же должна сначала пройти и через пищеварение, и через фильтрацию в почках
Я думаю ты просто неправильно понял. Напитки не являютя водой в буквальном смысле, они все еще являются жидкостью. Суть в том, что вода очень быстро покидает желудок, а вот напитки запускают процесс переваривания, как если бы это была еда.
Там ниже как бы написано почему так
Поддержу. Зелёный чай полезен для пищеварения, а кофе уменьшает смертность от всех причин
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/coffee-drinkers-have-lower-risk-death
Здесь я соглашусь только со сладкой водой, так как сахар удерживает жидкость в организме не хуже соли (не в том месте, где эта вода нужна), потому для пользы организма нужно пить не сладкую воду, а вот в виде чая без сахара, или кофе, или воды - пох