Играть в игры с утра - восхитительно
Но тебе надо в школу/инст/работу. Если ты на удале, еще хоть как-то можно, но все равно не всегда получается. Уже в который раз замечаю, что вечером все-таки немного не то уже, а с утра прям какой-то чистый кайф. Хотя и вечером тоже хорошо конечно, но это другое. P.S. Блэт, на фото не моя хата, лол, моя вот и вот, я ваще не играл в резик, и я хейте…
Комментарий недоступен
Чтобы переключить мозги с работы на отдых, сначала нужно переключить их на работу.
по итогу и не работаешь и не отдыхаешь нормально. Устаешь еще больше.
закрываешь рабочий браузер, выключаешь уведы, готовишь ужин и бам - ты уже не на работе
рабочая схема
Самый простой способ - разграничить пространство. У меня есть рабочий стол, я за ним работаю. Когда отдыхаю, пересаживаюсь на диван. Даже если что-то на ноуте надо, уношу его со стола на диван (возле него есть журнальный столик).
Но вообще, кукуха едет. Нужно больше площади, что бы сидеть в квартире и совмещать работу с отдыхом без вреда для психики. Хотя бы отдельную комнату под рабочий кабинет.
Все просто, не начинай работу)
Сразу садись за игры
Комментарий недоступен
Работаю на удалёнке много лет.
Мне помогает выделенная зона для работы. Она по дизайну и вайбу другая. Также я меняю освещение на режим "концентрация", а после работы на режим "отдых".
Я переодеваюсь в другую одежду. Это помогает мозг переключить.
ПК для работы, а PS для игр.
Отключаешь рабочий VPN и закрываешь рабочий чат.
Ритуализировать работу
У меня плойка - это сразу отдых, кухонный стол - это работа
Ну я работаю на удаленке. Встаю в обед. Работаю до вечера. Потом до ночи занимаюсь своими делами. Играть начинаю к полуночи и часов до 3. В принципе все как обычный человек.
очень легко, я не вставая с места запускаю игру после работы часто :)
Комментарий недоступен
пойти пройтись, покататься на веле, выбраться куда-нибудь, а потом возвращаешься домой и просто отдыхаешь с кайфом