Во-первых, надо разобраться в причинах вот этого твоего состояния. Оно ж не на ровном месте возникло, и не за один день. Проблемы в семье? Проблемы в учёбе? Выгорел на работе? А может это всё-таки сплин (который осенняя хандра)? И вот от этого уже плясать.
Всё что написали выше - подрочить, набухаться-накуриться - оно поможет, но временно.
Во-первых, надо разобраться в причинах вот этого твоего состояния. Оно ж не на ровном месте возникло, и не за один день.
Проблемы в семье?
Проблемы в учёбе?
Выгорел на работе?
А может это всё-таки сплин (который осенняя хандра)?
И вот от этого уже плясать.
Всё что написали выше - подрочить, набухаться-накуриться - оно поможет, но временно.