Любителям БУСТИТЬ свой "иммунитет" посвещается...
ЛУЧШИЙ источник это холодный душ, целебные травы, БАДы, всякие напитки с лимончиком, имбирь, соки, голодания, детоксы по всяким схемам...
ЛУЧШИЙ источник это холодный душ, целебные травы, БАДы, всякие напитки с лимончиком, имбирь, соки, голодания, детоксы по всяким схемам...
В задницу холодный душ. Я практиковал эту фигню. Единственное, что оно дает — это восстановление естественной способности организма к разогреванию. Но если с этим у человека и так нет проблем, то никакая холодная вода ему и не нужна.
З.Ы. Лето принимаю холодный душ, потому что когда тепло он хорошо заходит.
Человек когда все эти новомодные штучки проходит про "здоровье" - начинает понимать что они не помогают. Ни медитация в причном понимании, ни холодный душ, ни вставания по утрам. Много много чего еще). Надо слушать себя, до тех пор пока еда ествественная. А насчёт лета, так ктож не прочь? Я конечно прям в ледяной не захожу. Но в пруд бывало аж 3 раза в день ходил из дому)