Любителям БУСТИТЬ свой "иммунитет" посвещается...
ЛУЧШИЙ источник это холодный душ, целебные травы, БАДы, всякие напитки с лимончиком, имбирь, соки, голодания, детоксы по всяким схемам...
ВСЁ это просто смешно, ЭТО такой скам для дурачков, столько людей поверили, что можно бустить "иммунитет"? Вас тело просто спасает от стресса. Посмотрите на этого Вим Хофа, он уже нормально не соображает. Вся эта матрица "здоровья" - давно уже перешла все границы разумного.
БАДы - абсолютно все, это синтетический мусор, который не имеет ничего общего с настоящей человеческой едой, где есть живая энергия, биоусваяемость. Таблетосы = плацебо. Либо если вы чувствуете себя "хорошо", это лишь знак, что тело пытается избавиться от токсичности. Вся фарма сейчас нацелена лишь на деньги. Вы перестаете их пить, со временем начинаете себя плохо чувстовать...
Мыло, хлорка, синтетика, мусорная еда из магазина, таблетки, загрязненный воздух, 5G - вот и вся ваша депрессия.
Бегайте дальше от своих проблем, в эмоции, шоу, новые покупки... Бесконечные поиски "счастья".
p.s Кто истинно хочется разобраться в природе своих действий, тот будет проживать реальный опыт. Вы все на это способны, вас просто очень хорошо отвлекают. Пишите если кому интересно лично пообщаться. ЛС.
В задницу холодный душ. Я практиковал эту фигню. Единственное, что оно дает — это восстановление естественной способности организма к разогреванию. Но если с этим у человека и так нет проблем, то никакая холодная вода ему и не нужна.
З.Ы. Лето принимаю холодный душ, потому что когда тепло он хорошо заходит.
Человек когда все эти новомодные штучки проходит про "здоровье" - начинает понимать что они не помогают. Ни медитация в причном понимании, ни холодный душ, ни вставания по утрам. Много много чего еще). Надо слушать себя, до тех пор пока еда ествественная. А насчёт лета, так ктож не прочь? Я конечно прям в ледяной не захожу. Но в пруд бывало аж 3 раза в день ходил из дому)