Кто живет по расписанию?

Решил попробовать пожить по расписанию. По аналогии - каждый день с 13:00 до 14:00 читаю книгу и в четверг 17:00 до 19:00 хожу в бассейн. Такая жизнь должна вроде как вырабатывать положительные качества, но я слышал, что нужно заниматься чем-то пожеланию; иначе толку от этого ноль. Поэтому решил спросить у вас. Кто начал так делать и жизнь у него перевернулась или кто попробовал и понял, что делает это только во вред своему мозгу? Ну а кто так не делал буду рад послушать ваши мысли))). Санкью, перпики.