О! Прям рассказ деда как он в школу через лес с медведями добирался.

Совет тем, кто много сидит.

Жизнь такая штука, сидишь себе уютненько, удобненько, пошпиливаешь, никого не трогаешь, никому не мешаешь, а потом бац - откуда у меня простатит?

9292

Хорошая попытка
Мне до ближайшего магазина пять км, автобусы не пользую. На заводе много хожу.

Этот прав!

Ищите магазин с продуктами подальше от себя, чтобы было хотя бы 2.5-3км в одну сторону. Это даст половину нужных нагрузок на ноги в день.

Рюкзак лучше пакетов!

Автор

Отлично, значит этого тебе может быть достаточно, раз так.