ПТСР

Ой, бля я пожалею что написал этот пост. Не где то, а на ДТФ!

Суть вопроса такова, есть ли тут люди с птср, и как вы справляетесь с этим? Скажу сразу, да диагноз поставлен, нет я не с войны (птср возникает не только на войне) я принемаю антидепрессанты, нейролептики, гипнотики,вообщем в крови целая аптека. Интеллектуальное понятие причин и травмы не даёт преимущество в борьбе над ней. Как вы справляетесь с (боже сейчас будет такой штамп) флешбеками в целом, и с состоянием в частности? В моем случае весь день/неделя/месяц может пойти по одному месту если воспоминания сами активируется. Я, называю это состояние "штопором" потому что какое то время ты теряешь контроль над своей эмоциональной сферой.

Советы знающих, и даже шутки приветствуются!