ЧТО ТАКОЕ ПОБЕДА

Еще совсем недавно, когда меня просили назвать 10 моих побед, меня бросало в ступор. Из-за ВЫСОКИХ ТРЕБОВАНИЙ я не считал ни одно своё достижение значимым и обесценивал все свои труды.

Но пару недель назад я взял ручку, тетрадку и понял: побед у меня больше, чем поражений.

Личные прорывы

1)В 19-20 лет не побоялся и уехал в другую страну на заработки.
2)Уже пару лет финансово помогаю родителям.
3)Посетил кучу стран.

Да, для кого-то это пустяк, но для меня это гигантские победы, которым я 5-летний обрадовался бы так, что «из жопы радуга сочилась».

Домашнее задание

Если у вас есть такая же проблема (да и если нет), попробуйте начинать утро или заканчивать день записью своих побед в блокнот.

Что делать, если вы не каждый день летаете в космос? Приведу пример моего сегодняшнего утра после вечерней смены:

1. Проснулся в 6 утра, поспав всего 5 часов (пока все соседи спят).
2. Сделал пробежку 5 км (многие столько и за день не проходят 🥲).
3. Искупался в холодном озере в конце зимы (закаливание — это мощь).
4. Правильно позавтракал (пока другие выбирают вредную еду).

Итог: 4 победы всего за 2 часа после пробуждения.

Я в вас верю, вы — победители! Главное, сами об этом не забывайте и записывайте.

Больше инсайдов по ссылке: тг.ауф/премиум_подписка_на_мозг