Прокрастинация.

Очень часто со мной бывает, что я ловлю жесткую мотивацию делать что то интересное, но так же быстро через день устаю от этого.

Из за этого у меня сильно горит, потому что я хочу, чтобы у этого потенциально хорошего и прибыльного дела не сместился фокус и я быстро не потерял интерес.

Плюс к этому у меня бывают долгие промежутки времени, когда я залипаю в TikTok и играю в компьютерные игры вместо того, чтобы хоть что то делать.

Как вы с этим справляетесь, есть ли какие то методы или че то там?