Как вы справляетесь с одиночеством?

Вот так сидишь без конца дома и говоришь сам с собой уже только. Даже не представляю куда зайти в инете, где найти с кем пообщаться или послушать хотя бы людей, чтобы не чувствовать одиночество. Стримы включал на фоне, но не то.
Посещаю пяток сайтов, смотрю фильмы или играю в сингл. Все уже сузилось до какого-то однообразного "туннеля". Я точно помню, что раньше, много лет назад, я тоже вот так застревал дома, но тогда я находил людей для онлайн игр, сидел в каком-то аналоге дискорда типа им спика, гарены или прости господи скайпа, чем-то занимался, находил кучу сайтов, общался на форумах, потом в ещё где-то. Кипела жизнь сидя в кресле, короче. А теперь просто будто по маленькой комнатке бегаю по кругу один. Так я будто уже и сам не в состоянии общаться, вникать, погружаться, но при этом все равно плохо. Действительно дэд инсайд, но недостаточно, чтобы перестать дергаться.