Афантазия

После вчерашнего разговора на стриме про афантазию я ещё много думал, анализировал, и даже посмотрел видео Панчина - настолько хотелось разобраться в вопросе (я недолюбливаю Панчина). По итогу я понял, что зрительной афантазии у меня всё-таки нет, но и гиперфантазии тоже нет - и определённо, гиперфантазия это вообще отдельное состояние.

Короче говоря, я могу представлять себе различные зрительные образы, но я их не вижу закрыв глаза (некоторые люди утверждают, что прям видят - и я хз как это, может они и врут, а может и правда видят). Мне вообще не нужно закрывать глаза, чтобы представлять зрительные образы, т.к. реальное зрение мне абсолютно не мешает фантазировать.

Но фишка вот в чём. Оказывается, афантазия может быть для разных чувств - для слуха, обоняния, осязания. А раз так, то логично, что и гиперфантазия тоже.

Так вот. С 10 утра понедельника по 8 утра вторника я носил аппарат суточного измерения давления. Но даже в 23 часа вечера вторника мне иногда казалось, что он всё ещё на мне - я это чувствовал буквально физически (может быть, чуть слабее, чем когда это было реальным). Это не было воспоминанием об ощущении, это было само ощущение - я буквально тянулся другой рукой, чтобы "поправить" уже несуществующий аппарат, и тогда конечно иллюзия полностью развеивалась.

А ещё помните этот прикол из кучи фильмов, мультфильмов, книг про "ущипни меня - хочу понять, не сплю ли я". Мне всегда казалось, что это такое художественное преувеличение - мол, с чего вдруг сон помешает почувствовать щипок? Лично у меня никогда не было проблем с осязанием во сне, другое дело, что мало кто из героев моих снов хотел бы меня ущипнуть, и отличать сон от реальности я научился по другим признакам (часть из них, кстати, перечислены в фильме "Начало" Кристофера Нолана). В конце-концов, не страшно принять сон за реальность, а обратной проблемы у меня точно нет. (Поэтому и фраза "я как-будто сплю" для меня тоже всегда была лишь художественным преувеличением, у меня никогда не было состояния, когда бы я принимал реальность за сон, разве что в воспоминаниях).

Но тут я задумался - а что если изначально вот эту фишку про "ущипни меня" придумал человек с сенсорной афантазией? Человек, для которого осязание - это лишь чувство, которое он испытывает в момент, когда касается чего-то в реальности? Он может это чувство описать, но не может испытать даже в слабой степени вне реального контакта?

После этого моя мысль пошла дальше: а что такое в принципе ипохондрия? Например, я всегда считал, что я тот ещё ипохондрик, ведь, когда мне кто-то рассказывает о каких-то болезнях, проявляющихся физически (зуд, боль) - я реально начинаю всё это чувствовать. Если кто-то мне в красках рассказывает, как ушиб спину или ногу - у меня начинает побаливать, соответственно, спина или нога. Да, это фантомная боль, она слабая и быстро проходит (как правило, иногда может и задержаться), но я всё это реально чувствую. Особенно зуд - зачесаться в обсуждаемом месте у меня может на раз-два.

И теперь я не уверен - а точно ли ипохондрия именно это состояние? А не то, когда человек реально начинает подозревать у себя болезнь и ходит по врачам, и ещё и с трудом верит в отрицательный диагноз?

Может, я как раз таки не ипохондрик? Ведь, из-за этой своей особенности я как раз наоборот научился не доверять каким-то внезапным болям и прочим ощущениям. Мне очень легко поверить в то, что я здоров, и я не "навешиваю" на себя какие-то диагнозы, если не вижу никаких реальных проявлений.

А у вас с этим как? Замечали ли вы в себе афантазию или гиперфантазию по любому из видов ощущений?