Корректор осанки - есть ли смысл?

Доброе утро DTF, есть ли у кого-то опыт использования корректоров осанки, которые продаются на маркетплейсах? Думаю взять, но отзывы везде разные, и не совсем понятно есть ли от него толк, а может он наоборот вреден ( в ютубе много видео от врачей, которые говорят что они вредны ). В общем поделитесь опытом кто может.

Самому просто надоело сутулиться, стараюсь на забывать держать спину ровно, но часто это забывается

P.S. Понятное дело, что это не панацея, поэтому рассматривается как один из шагов по работе с осанкой