Почему многие сгорают именно на удалёнке?

Я уже довольно долго работаю на удалёнке, и у меня вообще не было никакого выгорания. Наоборот, мне комфортно? не тратишь время на дорогу, можешь выстроить свой ритм, спокойно делаешь задачи без лишнего шума.

Но при этом у половины знакомых, кто тоже на удалёнке, прямо постоянные жалобы на выгорание. Кто-то устал, кто-то не может себя заставить, кто-то говорит, что работа дома превращается в бесконечный день без конца и края.

И я вот реально не понимаю в чём причина? Удалёнка ведь вроде должна облегчать жизнь, а по факту у многих она наоборот всё ломает. Может, дело в дисциплине? Или в том, что нет чёткого разделения между работой и отдыхом? Когда офис заканчивается ты уходишь домой. А когда ты уже дома ты как будто никогда не выключаешься. Или это просто не всем подходит формат? Потому что у меня ощущение, что кому-то удалёнка идеально заходит, а кого-то она медленно выжигает изнутри. Интересно, у вас как с этим?