31 год…

Вообщем, что же я хочу сказать…

У меня раньше были приступы медвежьей болезни, но достаточно было пары «ритуалов» перед выходом из дома и 30 минут на метро можно было спокойно доехать до работы.

Пару недель назад что-то такое произошло и у меня появился панический страх метро именно в вагоне состава. Раньше такого не было… Проявляется в виде нехватки воздуха, подкашиваются ноги, жар, обильное потоотделение и самое неприятное это кишечный спазм, каждая остановка в метро требует схода с платформы, чтобы немного успокоиться.

Вот и сейчас делюсь этим, чтобы отвлечься и успокоиться в связи с очередным приступом панической атаки.

Подъехал очередной состав, нужно решиться зайти в вагон, всего 7 минут до станции назначения, но как только открываются двери в вагон, меня как будто обдает волной из всех сопутствующих панической атаке симптомов.

Приступ повторяется.

Вот проблем в жизни не хватает как будто, давайте еще накинем какой-то херни 👍

Бля, это позорище на главной?… но спасибо, из комментов подчеркнул кое-что полезное для себя