Как правильно спать?

На спине я не могу, у меня паралич в 90% случаев начинается.

На животе боюсь задохнуться ночью.

На боку норм, но надоедает.

Один раз я пьяный свалился с кровати головой вниз и мне вроде норм было, но голова болела утром.

Пробовал спать без подушки, но это как то не по христиански.

Таблетки помогают хотеть спать, но не спать.

Пробовал играть в якудзу на ночь, но засыпал за пк, а хотелось бы в кровати.

Крч хз.