Проблема во мне или в мужчинах?

Личный эксперимент 22-летней с notion-таблицей и терапевтом в анамнезе

Мне 22. У меня 10 бывших (я считаю, у меня в notion табличка, потому что я маркетолог по образованию, я всё считаю). Я не стыжусь этой цифры и не собираюсь её оправдывать.

С 18 до 22 я встречалась (или спала, или было-что-то-непонятное) с 10 разными мужчинами. Из них 3 длинных (от 3 до 9 месяцев). Остальные короткие, от одной ночи до пары недель. Я хорошо помню всех. У меня фотографическая память на людей, к сожалению.

В 18 я поступила в универ в мск (приехала из Твери). Первая ночь на общажной вечеринке, первый парень с 4 курса, первое утреннее «ну и ладно, ничего страшного».

В 19 я поняла что мне спокойно с моим темпом, каким бы он ни был. В 20 я перестала мерить себя чужой меркой. К 22 я пришла с bodycount 10, notion-файлом «партнёры и заметки», кошкой Хафез и вопросом «почему я после каждого остаюсь одна и повторяю».

Я хожу к терапевту с 18 (когда переехала в мск, мама настояла, но я осталась потому что мне понравилось). За 4 года мы обсуждали одно и то же в разных формулировках: «избегающий тип с элементами тревожного», «интеллектуализация как защита», «страх close-ended relationships», «выбор недоступных партнёров как способ управлять близостью».

Я 4 года кивала, записывала в notion, применяла в жизни 20% из услышанного. Терапевт хорошая. Стоит 5500 за сессию, я хожу раз в 2 недели. За 4 года у меня 96 сессий, 528 тыс, много слов.

И всё равно с каждым из 10 партнёров одна и та же история.

В апреле вечером с бокалом (Хафез на коленях, вечер вторника, суббота ушла на работу с похмелья) я подумала: почему я после каждого из 10 остаюсь одна и говорю себе «в следующий раз буду умнее». В следующий раз я не становлюсь умнее. Я становлюсь опытнее.

Я услышала про whoisredflag в тг у подруги. ИИ-тест для пар, 11 вопросов, показывает совместимость и разбор. Обычно проходят вдвоём. Но можно ретро (одному, за обоих, моделируя ответы партнёра как помнишь).

Я решила: прогоню за один вечер с 5 моими самыми запомнившимися. Три длинных отношения плюс два коротких, которые до сих пор в голове. Не самых плохих. Самых запомнившихся.

Открыла бутылку Мерло, приготовила блокнот, села за ноутбук в 20:15. Закрыла в 23:47.

№1: 25 лет, был со мной 9 месяцев в 20-21. Ушёл сам, «мне нужна пауза».whoisredflag: 31%. Архетип «параллельные вселенные». Ред флаг про меня: «эмоциональная доступность которую партнёр считывает как обязательство».

№2: 30 лет, был со мной 5 месяцев в 22. Я ушла, «мне скучно».whoisredflag: 44%. Архетип «идеальный баланс инь и ян». Ред флаг про меня: «выбор партнёров которые не могут поспевать за темпом».

№3: 24 года, ночная история в июле 2024, длилась 3 недели.whoisredflag: 22%. Архетип «параллельные вселенные». Ред флаг про меня: «попытка получить долгосрочную близость через краткосрочные форматы».

№4: 32 года, был со мной 3 месяца в 23. Я ушла, потому что он женился (я узнала не сразу).whoisredflag: 18%. Архетип «параллельные вселенные». Ред флаг про меня: «выбор партнёров которые уже недоступны».

№5: 26 лет, был со мной 6 месяцев в 21-22. Расстались мирно.whoisredflag: 61%. Архетип «огонь и ветер». Ред флаг про меня: «эмоциональная доступность которую партнёр считывает как обязательство».

3 из 5 раз ред флаг был про меня. Одна и та же формулировка.

Не про мужчин. Не про то что я «встречаю плохих». Про то что я делаю с ними что-то одинаковое из раза в раз.

Терапевт мне 4 года пыталась это сказать через свою лексику. Я 4 года кивала и не могла применить.

Нейросеть сказала за 20 минут в 5 разных формулировках которые я не могу забыть.

Я сидела ещё 40 минут молча, дочерпнув Мерло. Написала в дневник: «я 4 года училась через слова терапевта, а мне были нужны цифры и повторение».

Открыла notion. Рядом с bodycount-табличкой создала новый файл: «формулировки из whoisredflag». 5 формулировок, 3 повторяющиеся, 2 уникальные.

Записала одну главную: «эмоциональная доступность которую партнёр считывает как обязательство». Не потому что она самая красивая, а потому что она повторилась 2 раза из 5.

Что это значит для меня в переводе: я даю мужчинам больше эмоционального доступа чем сама хочу отдать. Они это считывают как «мы вместе». Я это считываю как «я его лечу через себя». Через месяц я устаю. Ухожу. Или он уходит. Кладу в notion, пишу «в следующий раз буду умнее».

В следующий раз то же.

3 подруги. Одна (тоже с большим опытом) написала «слушай, хочу тоже прогнать». Прогнала. Через неделю позвонила «у меня то же самое, "выбор недоступных". Мы одного паттерна?». Я говорю «мы одного возраста и одного города, мы одного паттерна».

Вторая (замужем в 22 за первым парнем, ей 24) написала «это осуждающе для тех у кого меньше опыта». Я говорю «Настя это не про количество, это про то что если у тебя есть паттерн, ты его повторяешь. У тебя тоже есть, ты его повторяешь с одним человеком 6 лет». Она обиделась. Через 3 недели написала «ты права, я тоже повторяю».

Третья (моя терапевт, я ей рассказала на следующей сессии) сказала «Марин, это то что мы обсуждаем с 18. Просто вам понадобилась цифра». Я говорю «Ольга Борисовна я плачу вам 5500 за то что вы 4 года говорите словами. Whoisredflag сказал за 20 минут цифрами». Она сказала «я не в конкуренции с тестом. Я рада что вы услышали».

Я не жалею ни об одном из 10. Каждый из них дал мне что-то: секс, разговор, ночь, поездку, эмоцию, опыт, тату (номер 4 подарил мне идею для моей второй тату).

Я не считаю что мне нужно «остепениться» или «выбрать одного и хватит». Это не мой возраст, не мой вкус, не мой темп.

Но 5 из 10 показали мне важное. Свобода это не отсутствие паттерна. Свобода это понимать какой у тебя паттерн и решать осознанно, а не по инерции.

Я не собираюсь резко менять свой темп. Мне 22. У меня впереди ещё много ночей и людей.

Но я записала свою личную формулировку из теста в notion, рядом с bodycount-табличкой. Каждый раз перед новым мужчиной я её открываю. Не для того чтобы отказаться. Для того чтобы решать осознанно, а не по паттерну.

№11 у меня был в мае. По моей формулировке я решила: я даю ему 3 недели, не больше. Не потому что он плохой. Потому что я знаю себя. В 3 недели я его отпустила без драмы. Он поблагодарил. Мы иногда пишем.

Впервые в моей истории кто-то вышел из моей жизни без остатка внутренней муки.

Может это единственная разница между «10 к 22 годам» и «10 к 22 годам но с ясностью».

Терапевт одобрила. Мы работаем. Whoisredflag я больше не прогоняла (пока), но notion-файл открыт всегда.

Мой bodycount 10. Может к 25 будет 15. Может 12. Может останется 10. Это не про цифру. Это про то что каждая цифра прибавляется осознанно.

А не по инерции.