Друг снимал кулер с проца

И при снятии проц прилип к пластине кулера из-за термопасты. Что рискованно очень.

AMD Ryzen 7 5800X3D

MSI B550-A PRO

Судя по всему сам проц зажимом не фиксируется

Объясните знатоки что это за ужасная конструкция такая? Как снять кулер но чтобы и проц не прилип?