ПК стал фризить

Приветствую
Столкнулся с проблемой, которая меня мысленно вернула в 2008 год, когда я сидел на древнем ПК и не мог открыть больше 10 вкладок в браузере.
ПК:
12700k
48гб ОЗУ DDR4 (да, 3 плашки)
3080 GPU
SSD 1000gb под систему
SSD 1000gb под игры и программы
Win12
Суть проблемы
После запуска ПК работает отлично, но стоит поработать \ поиграть часов 6 и начинаются мелкие подтормаживания. В играх (даже не оч требовательных) фпс падает. Браузер \ программы тоже начинают фризиться. Помогает быстрая перезагрузка, которая решает все проблемы на новые +-6 часов.
Температуру проверял - все норм, не перегревается
Нагрузку в диспетчере тоже чекал - максимум 30%-35% на проце \ оперативной во время этих лагов.
Вирусов вроде тоже никаких нет. Автозагрузку программ тоже почистил, но не помогло.
Также ПК стал загружаться секунд 15-20, хотя после покупки это происходило буквально за секунды 3.
В чем может быть проблема? Засорилась система? В древние времена регулярно переустанавливал ОС, но думал, что это уже неактуальная тема.