Быть Донором - это круто

Всем советую, но в первую очередь вы должны убедиться у врача, что у вас нет противопоказаний! Я почитал, там столько плюсов оказывается и мы помогаем другим нуждающимся людям с кровью, это полезно и на благо человечества, если вам можно, делайте

И не забывайте о памятке перед сдачей за сутки, нужно соблюдать диету и на утро овсянку на воде с сладким чаем перед сдачей, желательно пейте много воды в эти дни