Как вы просыпаетесь?
У кого-то проблемы с засыпанием, а у меня скорее с просыпанием. Утром на работу, понятное дело. Ничего криминального, просто очень не хочется вставать. Пока был в отпуске прекрасно просыпался по утрам, но завтра снова в бой. Может кто знает какие-нибудь волшебные практики, эффективные лайфхаки, полезную литературу? Что нужно, чтобы по утрам чувство…
1. Никаких мемасов и тредиков ночью
2. Можно книжку почитать, с книжки на телефоне меня в принципе рубило тоже нормально
3. Ноутбук с Free Alarm Clock и тремя будильниками в другом конце комнаты, чтобы поспать ещё 5 минуточек надо пройтись по холодной утренней хате