Escape from Tarkov и страх

Добрый вечер. Полгода назад приобрел EFT, так как мне очень заходят хардкорные шутеры. Так вот, для меня эта игра страшнее любых хорроров, и это вроде как для новичков нормальном, ибо смерть означает потеря предметов, которые были взяты в рейд. Я уже успел пережить вайпы, дойти до 20 уровня, но чувство страха никуда не делось. Дело в том, что мне страшно умереть, именно умереть, на вещи немного наплевать. Вопрос: что это такое, и как с этим бороться? Только, пожалуйста, без очень полезных советов по типу "перестань играть в эту помойку"