Что делать если у тебя задержка?

Собрал новый пк, а там... 300 задержки, уже и биос обновлял и ось переустанавливал. Разгона нету, только xmp профиль поставил стандартный.

По итогу полная переустановка винды все починила, неизвестно что будет если накачу обновления, но зато будет хотя бы известно кто виноват.