Тут несколько причин может быть, почему это происходит.

1. Внешние проблемы. Вроде что-то там читаешь, но думаешь совершенно о другом. В таком случае, возможно, может вовсе стоит отложить книгу, и сконцентрироваться на разрешении проблем, которые тебя сейчас действительно волнуют. Или, если цель непременно отвлечься от проблем, то выбрать для развлечения не книгу, а например игру, или фильм, или еще что-то.

2. Новые идеи. Это не какие-то внешние проблемы в жизни, но просто новые мысли, которые поглощают твой разум. 90% подобных идей к тебе потом уже заново не придут, и поэтому мозг склонен на них зацикливаться, маленько обдумать, - ведь потом ты можешь к этому не вернуться. В таком случае, имеет смысл остановить чтение, и записать свои идеи. Собственно, это одна из причин читать книги: ради вдохновения. На смартфонах есть встроенные приложения типа «Заметки», которые можно использовать для хранения подобных мыслей. В случае чего, в приложении есть поиск, чтобы быстро найти одну из подобных мыслей по ключевому слову. Хотя в 90% случаев такие заметки точно также будут забыты, но сам процесс, что ты куда-то мысль записал, позволит избавиться от этой навязчивой зацикленности мозга. Записал, и забыл, - удобно. Но иногда можно и вернуться, найти через функцию поиска. Лично у меня на данный момент 4519 заметок. Использую такой подход много лет.

3. Тебе просто похер на книгу. Возможно, тебе изначально не интересно произведение. Ты заставляешь себя читать по какой-то причине, например «читать полезно», или «это реально крутой автор», но не смотря на всё, тебя реально никак ни история ни автор не цепляет. Решение то же самое: отложить книгу, возможно навсегда. Если непременно хочется всё-таки создать видимость интеллектуала, любящего читать книги, тогда можешь читать ВСЛУХ, - чтение вслух как бы «заглушает» твои собственные мысли, поэтому тебе сложнее отвлечься на всякие мелочи, и это такой способ заставить себя читать. Необязательно абсолютно всё читать вслух всегда в 100% случаев. Достаточно прочитать один абзац, иногда даже всего лишь предложение. При достаточной практике, иногда прочитать вслух даже пару слов будет достаточно, чтобы сконцентрироваться.

4. Если это не художественное произведение, а что-то техническое, то в принципе нормально будет что-то перечитать, хоть каждую страницу по два-три или четыре раза. Сознательно, или подсознательно, ты можешь бояться упустить что-то важное из виду, поэтому жаждешь перечитать, - чтобы точно ничего не упустить. Это процесс обучения, это нормально. Это правильно. Повторение, - мать учения.