Микрофризы на мощном пк

Привезли новенький комп, установил игры по типу GTA V, war thunder, Hunt. Раз в 30-40 секунд идут микрофризы (увеличивается нагрузка на проц, как я посмотрел по бенчмаркам). В тяжелых играх на ультрах никаких фризов (RdR2, Cyberpunk). Кто сталкивался и что делать? почти все пробовал, винду переустанавливал, дрова, настройки менял, ничего не помогает. На видюхе и процессоре максимум 50 градусов.

Компьютер

intel 13900k

msi 4090 ventus 3x

мать msi mag z790 tomahawk ddr5

оперативка g.skill 64gb 6400 mHz

блок на 1kW

все игры на ssd 1tb m.2 kingston kc3000

Нашел ОТВЕТ! Но это лично моя проблема видимо:

Проблема была в том то что фризы возникали только когда я сидел на канале в дискорде. Если говорил я или собеседник то начинались фризы, заметил чисто случайно (когда писал видео). Отключил оверлей дискорда и все работает прекрасно!