Сейчас можно относительно недорого собрать ПК на сокете АМ3, если не гонишься за новизной.

Хотя аналогичные интелы вроде тоже и стоят не дорого и вроде не то чтобы их прям поливают.

Про ОЗУ сказать трудно, но если брать под АМ3 то желательно повыше частоты.