Как вы боролись с зависимостью от сахара?

Меня только волнует Чай и Кофе. Но если у вас есть свои истории(например про Напитки какие нибудь), тоже пишите.

Как вы боролись с зависимостью от сахара?
7171

чай/кофе пью с таким сиропом, получается отлично. но в соло такой сироп на вкус как химия
сладкое не ем уже третий месяц. под сладким имею в виду всякие конфеты, шоколадки, сладкую выпечку, пакетированные соки, газировки.
ем только фрукты, пью протеин в качестве сладкого cockтейля и делаю запеканки себе тоже с протеином. получается имба

1
Ответить