Помогите выбрать дорожку для ходьбы дома
Всем привет.
У кого есть опыт пользования дорожками дома, подскажите, пожалуйста. Ищу просто для ходьбы, наматывать шаги поздней осенью и зимой по часу-полтора (да и просто размяться во время работы, т.к. сидячий образ просто убивает). Ищу что-то не супер дорогое. Пока обратил внимание на следующие экземпляры:
Заранее спасибо всем, кто откликнется!
Ну, рядом с твоим домом есть же дорожки, по ним и ходи. Изи.
там бесплатно, а значит для лохов
Чел,просто купи вешалку,дешевле выйдет.
Я фигею, покупают дорожку, чтобы ходить дома!! Вместо того, чтобы выйти на улицу и подышать свежим выхлопным воздухом.
Комментарий недоступен
1. Лучше брать с поручнями. Такие дорожки массивнее, но поручни могут реально спасти от травмы.
Ходьба на месте - ОЧЕНЬ монотонная штука. Раз в месяц можно зазеваться, нога запнётся, устанешь или ещё что - и начнёшь падать. Поручни очень спасают. А если уж падение неминуемо, спасает защита, которая крепится к футболке, и автоматически отключает двигатель при падении.
2. Все такие дорожки рассчитаны максимум на 1 час. Я пробовал ходить и по 1,5 часа, всё работает, но это было редко, поэтому не знаю, насколько это влияет на износ.
3. Про регулировку выше правильно писали, но у меня самому так ни разу отрегулировать не получилось. Вызывал мастера. И в первый раз после покупки точно нужен мастер.
4. Если уже начала болеть спина, просто от ходьбы она нормально не пройдёт, мышцы и позвоночник уже травмированы. Нужны упражнения и МФР. Напиши в личку, если хочешь, помогу.
Лучше брать с поручнями. Такие дорожки массивнее, но поручни...можно использовать в качестве вешалки для одежды.