Вот такое расширение на хром ставлю, чтобы не обнаруживать себя на ютубе внезапно, пока работаю. Ютуб привязываю либо к засыпанию, либо к прогулкам, либо к уборке и т.д
Всякие ленты на мобилке (шортсы, тиктоки) тоже можно приложухами поблочить. Это же импульс обычно. Я реально могу не заметить, как делая задачу по работе, оказываюсь на дфт и уже пишу вот этот комментарий... Потому вижу задачей предотвратить именно это автоматическое действие, в которое ты успеешь опомниться и одуматься.
Что тебе мешает на импульсивности отключить ползунок или само расширение? Вот я как то на мобиле включал режим "бабушкофона", где ничего кроме звонилки и нужного по работе вацапа открывать запрещено, но его отключить - буквально два клика и деградация продолжается.
Вот такое расширение на хром ставлю, чтобы не обнаруживать себя на ютубе внезапно, пока работаю. Ютуб привязываю либо к засыпанию, либо к прогулкам, либо к уборке и т.д
Всякие ленты на мобилке (шортсы, тиктоки) тоже можно приложухами поблочить. Это же импульс обычно. Я реально могу не заметить, как делая задачу по работе, оказываюсь на дфт и уже пишу вот этот комментарий... Потому вижу задачей предотвратить именно это автоматическое действие, в которое ты успеешь опомниться и одуматься.
Что тебе мешает на импульсивности отключить ползунок или само расширение? Вот я как то на мобиле включал режим "бабушкофона", где ничего кроме звонилки и нужного по работе вацапа открывать запрещено, но его отключить - буквально два клика и деградация продолжается.
Звучит классно, но катит лишь как часть какого-то комплексного решения