Резкий подъем температуры у Ryzen 7 5700x3d

Собственно сабж, в аиде в стресс тесте за 5 секунд темп поднимается до 83гр, что с даунвольтиногом, что без.

Я так понимаю, термопаста высохла к хуям, менял ее вроде чуть больше года назад, может полтора. А могут ли быть какие-то ещё причины?! Вирусов нет, кулер стоит норм, раньше температура в тресс тесте была около 70