1) что собирать сортируешь по tarkov-market.com, смотри на вещи ценой от 30к рублей (желательно за одну ячейку).
2) смотри https://escapefromtarkov.fandom.com/wiki/File:QuestItemsInRaid.png что нужно будет для квестов. Вещи в зеленом фоне - обязательно вынести живым, с условием быть на карте >7 минут или набрав опыт (как правило убить бота+облутать = достаточно).
3) смотри https://escapefromtarkov.fandom.com/wiki/File:Hideout-Requirements-Items-to-Keep.jpg что нужно для убежища. Плевать как вынесешь. Можно не выносить, просто покупать на барахолке.
4) ходи диким на развязку/таможню учись слушать и лутать, выноси чо вынесешь. В перерывах между кд дикого включаешь оффлайн режим и бегаешь учишь карты (завод->таможня->берег->развязка->лес->резерв в таком плюс минус порядке по сложности игры за чвк).
5) за первые 15 минут умирает 70% сервера. После этих 15 минут выжившие идут на выход, можешь встретиться с ними face-2-face
6) активные наушники - твое спасение, радиус слышимости +100500, какие- на твой вкус, попробуй все. суть одна, разная тональность.
7)аптека saleva+армейский бинт(зеленый) + гемостатик на горячих клавишах, звездочка/вазелин/таблетки +cms/surv12 kit в подсумке. Пропитал и регенератор уже по желанию.
8) любая броня тебе сейчас ничем не поможет против чвк. 3-4 класс против ботов норм. 
9) убивать ботов и чвк - скс с псо, увидел, дождался пока встанет на месте - навелся на табло - дал шот=убил. Кусты твой друг. Ну или если "хочу ломать лица" то абсолютно любой калак с бс патроном, главное нашпиговать тушку первым(кусты твой друг №2)
10) чего не делать? не бежать. ходить пешком. late-wipe все бегут в 2-3 точки конкретные и ломают лица там друг другу. (читаем пункт 5 ещё раз)
11) погуляй по развязке ночной с найтвижном по карте схронов (сортировка cache https://mapgenie.io/tarkov/maps/interchange ) полутаешь всякую всячину. С теплаками сейчас мало кто снаружи сидит. Подсобит с деньгами.
12) не храни разгрузки-рюкзаки и прочую хрень, мертвый груз, занимает место схрона без результата. Их можно купить (и дешево лейтвайп), выносить тоннами с карт и продавать лучше. Вынося с карты забивать их всякой всячиной.
13) ты будешь умирать.