Ноутбук начал лагать

Мой Acer Nitro 5(конкретную версию не помню, но комплектующие: Intel core i5 9300H, Nvidia Geforce GTX 1650, две планки ОЗУ по 8) начал лагать, во многих играх, что раньше шли хорошо.

Вчера сменил термопасту, которая не заменялась с момента покупки, а куплен он был год назад, где-то в начале июля.

Решил проверить, как сейчас будет работать тот же третий Дарк, который и без того шёл довольно специфически, с микрофризами на любом качестве графики.

И.. этот результат... он заставил меня грустить. Я не знаю, что мне делать, и к кому обращаться с этой проблемой, поэтому надеюсь на помощь от вас.