Игры не спасут от выгорания никогда. Выгорание выжигает эмоциональное состояние. Игры ег не пробуждают а подкидывают дровишек. Если ты потух то дрова не помогут.

Сам через это прошел. Заставить себя отдыхать обязательно. Не перерабатывать нив  коем случае. Вообще. Даже если очеьн надо.  Даже если грозят уволить. Потому что работу новую ты найдешь а от выгорания можно не избавится за всю жизнь если перегнуть. Но даже от слабого перегорания можно пол года отходить.

Обязательно отдыхать, постараться пройти терпаию. Стараться делать что-то новое. Стараться делать маленькие вещи и отмечать что ты их сделал.  Старайся полностью на выходных отключать любые средства связи с работой. Отдых лучше хотябы минимально активно проводить.  Потмоу что дома сложно на привычном месте опять зажечь себя. Как бы это хорошо и уютно не было. Говорю как дикий интроверт котоырй дома проводит все время и мне прекрсно удобно и комфортно.  То есть даже мне надо было делать так