Стоит ли проводить андервольтинг видеокарты?

Такая проблема: имеется видеокарта GTX 1060 6gb, при высокой нагрузке температуры доходят до 80 градусов. И вот нашел в ютубе видео инструкцию по снижению частоты видеокарт, в следствии чего падает температура. У кого опыт есть, это опасно? Помогает?

Это самое видео: