Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Из поста вы узнаете что такое эта ваша депрессия, как из нее выбираться, и почему Мидсоммар - отличное кино, которое может быть полезным.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Солнцестояние (2019) – фильм Ари Астера, и первый фильм, про который я пишу лонг.

Я буду писать о тех фильмах и сериалах, которые не только мне понравились художественно, но и несут, на мой профессиональный взгляд, пользу зрителю.

Я психотерапевт, поэтому разбирать фильмы буду именно с ракурса определенных тем, вопросов и используя специфическую терминологию, которую буду объяснять.

Мидсоммар – замечательное кино про ужасное состояние. Я уверен, что режиссер задумывал этот фильм, как способ рассказать о депрессии, и у него это замечательно получилось.

Что мы можем узнать из фильма:

1. Что такое депрессия, и как ее заметить в себе или окружающих?

2. Как чувствуют себя люди рядом депрессивными ребятами?

3. Что можно с этим делать?

Ответы на эти вопросы я буду формулировать по ходу разбора фильма, и в конце коротко все опишу.

Депрессивное расстройство (также называемое депрессией) является распространенным нарушением психического здоровья. Оно характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие.

Депрессия отличается от регулярных изменений настроения и эмоций по отношению к реалиям повседневной жизни. Она может негативно влиять на все стороны жизни человека, в том числе на отношения с семьей, друзьями и окружающими людьми. Она может быть результатом или причиной проблем в учебе и на работе.

Депрессивный эпизод следует отличать от регулярных колебаний настроения. Депрессивные эпизоды продолжаются большую часть дня и происходят почти каждый день в течение как минимум двух недель.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Существует ряд эффективных методов лечения депрессии. К ним относятся психологические и медикаментозные методы. Если вы наблюдаете у себя симптомы депрессии, обратитесь за помощью.

Бесплатную психологическую помощь можно получить по единому российскому телефону доверия 8 (800) 333-44-34. Звонить можно из любого региона России.

Депрессия является следствием сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов. Повышенный риск развития депрессии наблюдается у людей, переживших жизненные потрясения (например, безработицу, потерю близкого, психологические травмы). Депрессия, в свою очередь, может привести к повышению уровня стресса и функциональным нарушениям, что лишь усугубляет жизнь больного и, как следствие, саму депрессию.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Первая сцена фильма демонстрирует нам образный путь из депрессивного темного в человеческое солнечное, где есть другие люди, жизнь. дальше идут сцены снега, мороза, «мертвого леса зимы». Это, своего рода художественная метафора состояния жизни человека, находящегося в депрессивном эпизоде. Все как будто очень похоже на нормальны мир, но совсем нет жизни, нет интереса к событиям. Знакомо только чувство тревоги, которое и отражается в звонке родителям, которые, как мы уже знаем, не возьмут трубку.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Отдельным важным моментом тут является факт того, что сестра главной героини (далее – ГГ) демонстрирует явные признаки шизоидного расстройства. Это реалистично иллюстрирует тот факт, что психические особенности передаются по наследству.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

В этой же сцене мы знакомимся с позицией партнера ГГ, Кристиана, и , в его лице, с частым примером партнера человека, страдающего от депрессивного эпизода.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Кристиан живет свою обычную жизнь, общается с другом, но вторым слоем своего вопроса ГГ провоцирует в нем чувство стыда за это.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Просьба о помощи, не высказанная на прямую, является инфантильной попыткой получить желаемое не попадая в рискованную позицию.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

В следующей сцене режиссер нам 3 секунды крупным планом демонстрирует, что ГГ принимает Ативан (лазорепам) – это, по сути, транквилизатор.

Из инструкции к таблам

С осторожностью применять у больных депрессией, учитывая склонность к суициду. У пациентов с лекарственной и алкогольной зависимостью применять под тщательным наблюдением врача.

Упс...

Что может говорить нам о том, что лечащий врач ГГ немного промахнулся, что ясно демонстрирует ГГ, проявляя, судя по реакции Кристиана и друзей, все большую склонность к апатичному поведению.

Далее в сцене беседы с подругой ГГ также очень здорово показывает, как думают депрессивные ребята – обесценивание себя, тревожность, сменяющаяся амбивалентностью, невозможность другим обращаться к такому человеку за помощью.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Мы познакомились со всеми центральными персонажами, дальше я постараюсь меньше заострять внимание на частностях, больше уходить в сторону разъяснения событий фильма в ключе исцеления ГГ.

ГГ попадает в число путешественников очень интересным образом. Помимо депрессивного, она демонстрирует расстройство пограничного спектра, активно применяет манипуляции, вызывает у Кристиана муки совести, давит на его моральные ориентиры. Подобные «клещи» часто встречаются в парах, где есть депрессивные движухи. Один из партнеров находится в добровольном подчинении болезни. Это, своего рода созависимость, как при алкоголизме одного из партнеров.

Заглянув дальше по сюжету мы увидим, как Кристиан, будучи эмоционально истощенным, с легкостью поддается заигрываниям рыженькой из секты, и оно вообще понятно. Когда к нему обращаются, как к мужчине, а не как к объекту, который обязан лечить и терпеть, это увлекает.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Шагнем дальше по сюжету, иначе я тут книгу напишу.

Следующая интересная сцена – встреча и первый трип.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Тут важно сделать уточнение – применение психоделиков природного происхождения (псилоцибина, мусцимола) действтиельно имеет доказанное потенциальное полезное воздействие на состояние людей, страдающих депрессивными расстройствами. (Psilocybin for treatment-resistant depression: fMRI-measured brain mechanisms https://www.nature.com/articles/s41598-017-13282-7).

Я категорически не рекомендую применять что либо из указанного в фильме или статье, в случае если у вас наблюдаются признаки какого- либо психического недуга.

Наша главная героиня с помощью неизвестного гриба сталкивается с чувством, о котором часто говорят «употребляющие», и которое практически отсуствует при депрессии – ощущение причастности к миру, общности, единства. Это чувство, противоположное страданию от одиночества.

Отдельно хочу отметить то, как оператор отображает это изменение состояния. В начале сцены ГГ сидит посередине всей компании, в тени (в темноте) единственного дерева, но потом замечает, что трава растет через нее, она становится не лесом, но травой.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Другой, неожиданный опыт единства.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

А еще тут важным моментом является сон – после «трипа» ГГ отсыпается.
Сон – одна из базовых потребностей при психических расстройствах, поэтому важно, что «трансформация» состояния ГГ начинается с того, что она проспала очень много, но «ночи» как будто бы и не было.
Найти время на восстановление в жизни сложно, тут может помочь амбулаторное лечение, когда кроме как спать, делать особо нечего.

Сцена на поляне, когда вся компания прибывает в общину, хорошо отображает основной пастулат гештальт-подхода – психика человека всегда интуитивно стремится к исцелению. ГГ очень явно любуется Пелле и его состоянием гармонии.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Следующий важный момент – социализация. ГГ получает опыт «наследия», линии связи с «корнями», что фундаментально формирует ощущение безопасности.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Это одна из трех базовых потребностей, первичная, далее идет потребность в привязанности, что будет дальше, и самая сложная – потребность в признании, так называемая «здоровая нарциссическая потребность».

Контрастом к знакомству с опытом «наследности и укорененности» становится опыт нелепого поздравления от практически чужого Кристиана.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Образно, эта часть истории сопровождается постоянным плачем ребенка на фоне, в их общем жилище, что также отсылает к тому, что опыт базовой безопасности формируется в младенчестве (до 3 месяцев).

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Забегая вперед - невротическая потребность в привязанности отображается через тему секса, с которой героиня встречается через Кристиана и Рыжулю-крашиху. Утоление потребности в признании – полученный статус Королевы Мая.

Что там дальше по важному, ах да. Тот самый ритуал.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Ну чтож, если воспринимать фильма, как путь к выздоровлению, то этот фрагмент я бы назвал «шоковая терапия через актуализацию темы смерти». Это совсем не то, что я мог бы рекомендовать, но в фильме героине помогло двигаться дальше.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Тема травматизации и ретравматизации – отдельная, и может быть когда-нибудь и про это напишу что-то.

Двигаясь по сюжету, мы видим, что «шоковая терапия» продвигает ГГ по пути работы в части своего состояния, ступор, который ранее вызывала тема смерти и смертности преодолён.

Этим сюжетным поворотом режиссер разрешает себе двигаться по тем дальше, упустив более частый сценарий – от месяца до нескольких лет восстановления, «заживления» и постепенного преодоления травмы.

Следующим важным для нашего разбора фрагментом является приобщение ГГ к «общему» к «общине».

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Это очень важная составляющая работы с депресссивными расстройствами – формирование социальных связей, общая деятельность и простой труд, который помогает в нормализации внутрипсихических процессов.

Эта линия развития сюжета переходит в следующий эпизод, где проходит конкурс на выбывание. ГГ получает важный опыт привязанности без конкуренции, без токсичного соперничества, но с возможностью проявить себя и быть признанной, обогретой общим вниманием не за абстрактные заслуги, а за то, какая она сейчас.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Тут хочется сделать важное отступление – я уверен, что современному человеку очень недостает именно такого опыта – сакрального, общинного, традиционного. Мы тут любим игрульки и мультики всякие, но по своей работе я точно знаю, что нет такой игры, которая может подарить игроку опыт обретения внутреннего смысла.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

Кульминация процесса «сопереживания», явной привязанности, которая исцеляет, станвоится сцена с переживанием измены.

Я всегда глубоко эмоционально переживаю эту сцену, где толпа «сострадает» - совместно страдает. Опираясь на свой опыт участия в групповой терапии я твердо уверен, что такой опыт является мощнейшим катализатором самоисцеления. Не в такой форме это происходит, конечно, но, по сути, оно – психика человека получает явный и искренний ответ от «окружающих» что его боль видима, важна и уместна, на нее есть время, люди готовы уделить этому внимание.

Далее идут сцены с сожжением, но с точки зрения моего разбора они особо и не важны. Это символическое отпускание прежнего опыта, прежних абьюзивных отношений, и следующий шаг на пути к жизни без депрессии.

Солнцестояние (2019) - лекарство от депрессии (лонг)

В финальных кадрах мы видим первую живую улыбку ГГ, и это замечательно.

Мы тут много говорили о депрессии, и мне важно, чтобы вы не остались только с этим фильмом на руках, если подозреваете у себя такой недуг.

На всякий случай – ехать в секту совсем не полезно!

Признаки депрессии для самодиагностики:

· снижение концентрации;

· патологическое чувство вины или низкую самооценку;

· отсутствие веры в будущее;

· мысли о смерти или самоубийстве;

· нарушения сна;

· изменения аппетита или массы тела;

· ощущение сильнейшей усталости или упадка сил.

Эффективные психологические методы лечения депрессии включают:

· поведенческую активацию;

· когнитивно-поведенческую терапию;

· интерперсональную психотерапию;

· терапию, направленную на решение проблем.

Что можно сделать самостоятельно:

· попытаться продолжать занятия, которые раньше приносили удовольствие;

· оставаться на связи с друзьями и родственниками;

· регулярно поддерживать физическую активность, хотя бы в виде коротких прогулок;

· по возможности соблюдать режим питания и сна;

· отказаться от алкоголя или сократить его употребление и не употреблять запрещенные наркотики, поскольку это может усугубить депрессию;

· рассказывать о своих чувствах людям, которым вы доверяете;

· обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Если у вас возникают мысли о самоубийстве:

· помните, что вы не одиноки и что такие ощущения возникали у многих других людей, которым удалось получить помощь;

· расскажите о своих мыслях и чувствах людям, которым вы доверяете;

· поговорите с медицинским работником, например врачом или консультантом;

· вступите в группу поддержки.

Если чувствуете, что вам угрожает непосредственная опасность причинить себе вред, обратитесь в любые доступные вам службы экстренной помощи или кризисную телефонную службу.

______________________________________________________

Спасибо за ваше время и внимание. с радостью обсужу фильм, его сюжет и все то, о чем писал.

Вы можете предложить мне следующий фильм для разбора. А сопроводив предложение инвестицией в мой утренний кофе, можно меня мотивировать именно ваше предложение принять во внимание.

Инвестиция в кофе - это не то что вы подумали...
149
100 комментариев

Сам фильм очень крутой, люблю Астера. И у тебя классная статья получилась, с интересным ракурсом для интерпретации фильма

18
Ответить

Спасибо!)

3
Ответить

Комментарий недоступен

8
Ответить

А ты точно прочитал?)

10
Ответить

@Лебедь я увидел твой лайк, и вспомнил, что тут иногда просят всякие репосты. Не знаю, как это работает и зачем, но если мой текст полезныйный, то будет здорово, если его увидят больше людей.

7
Ответить

Лол, а я тут коммент катаю)

1
Ответить

Не знаю смотрели ли вы комментарии режиссера к фильму, но он принципе это и задумывал. Весь фильм о том, как девушка в тяжелом эмоциональном состоянии приходит через разрыв токсичных отношений, в итоге ей удается из этого всего выбраться, и в конце мы видим ее счастливую улыбку
Если честно, без комментариев режиссера, очень сложно уловить многие детальки, но общий посыл ясен
Если вы без комментариев это поняли все, то вы молодец (っ'-')╮=♡

6
Ответить