Когда речь заходит про постоянное саморазвитие, использование геймификации едва ли не последнее, что приходит на ум. С другой стороны, жесткие ограничения и требования к себе скорее угнетают организм. Да, продуктивность может вырасти, до определенного момента. Но после этого неминуемо наступит выгорание. Альтернативу предлагают естественные системы…
Альтернативными путями выработки дофамина и серотонина являются наркотики.