Подойдёт многим, выручает меня с 2012 года.
Хз, я ем и тортикт в 3 ночи и не ограничиваю себя в еде, просто в зале ебашу и за полтора месяца сбросил с 98 до 84, щас вес прибавляется но это мышечная, рост 186
Тебе лет 20-25?
Хз, я ем и тортикт в 3 ночи и не ограничиваю себя в еде, просто в зале ебашу и за полтора месяца сбросил с 98 до 84, щас вес прибавляется но это мышечная, рост 186
Тебе лет 20-25?