Как я похудел на 30кг за 9 месяцев (на самом деле даже за 8, лень точно высчитывать)
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
TL;DR. Увы, мой жирненький пользователь DTF, никаких чудо-таблеток или уколов. Старая добрая физическая активность и правильное питание. Знаю, это разочаровывает.
если у вас бюджет позволяет выделять около 400 долларов на еду в месяцУ половины дтфчан случился инсульт, 40 тыс рублей это месячная зарплата.
Да ладно, тут же все поголовно ПК-бояре с 4К-мониторами и 4090, ещё и Стим дек на сдачу берут