Абсолютно все компьютерные кресла неудобные. Я нашёл решение, теперь комфортно сижу за пека часами и решил поделиться с вами (спойлер - дело не в кресле)

Абсолютно все компьютерные кресла неудобные. Я нашёл решение, теперь комфортно сижу за пека часами и решил поделиться с вами (спойлер - дело не в кресле)

Мне 33 года и моя спина болит. Болит от любой хуйни. Однажды я сильно чихнул и у меня защемило спину на 3 дня.

Частично я решил проблему, начав заниматься со штангой. Если плавно повышать веса - это просто охуенно, особенно становая тяга и тяга в наклоне. Спустя месяц почти все проблемы уходят. Все, кроме сидения за компом.

Меня уже с десяток лет мучает проблема кресел - они все ужасно неудобные. Какое бы кресло ты ни купил, хоть боярский SecretLab, хоть нищенский Бюрократ, всё одна херня - сидеть за компом неудобно. И чем старше становишься, тем меньше хочется сидеть за этой пыточной установкой.

Но тут я купил подстолье с регулировкой высоты. Некоторые покупают его, чтобы работать стоя (совсем упоролись вонючие смузихлебы стартаперы самокатчики):

Этот человек болен, я уже вызвал ему санитаров, не переживайте
Этот человек болен, я уже вызвал ему санитаров, не переживайте

Я же купил его, чтобы опускать его как можно ниже и класть на стол свои копыта, когда смотрю записи стримов Мэддисона по Готану и выковыриваю чипсы из пупка.

Вместе с покупкой этой штуки я случайно обрел тайное знание эргономики рабочего места и делюсь им с вами без регистрации и смс.

1. Регулировка высоты кресла нужна только для того, чтобы задать высоту, на которой будет комфортно ногам. По-хорошему ноги должны стоять пятками на полу и в коленях должен быть угол 90 градусов.

2. А вот чтобы было удобно спине, нужна регулировка высоты стола! Дело не в кресле - они все будут неудобными, если стол находится на неподходящей вам высоте. В моём случае удобная высота стола - 71.5см. Ни больше, ни меньше!
На такой высоте клавиатура практически лежит у меня на ногах. В итоге я комфортно сижу, откинувшись на спинку кресла, и спина не устаёт совсем.

3. Кресло должно быть без ебучих подлокотников, либо с такими, которые не будут мешать заехать под стол и упереться в него пивным пузом.

Цена вопроса:

  • С электроприводом: 25-40к рублей
  • С механической регулировкой: ~15к рублей
  • + столешница, их полно на маркетплейсах за очень разные цены.

Либо обычный стол с регулируемыми ножками - такие ищите сами. Подбирать высоту будет тяжело и потно, придется вручную регулировать 4 ножки, пока не подберете нужную высоту и не выровняете стол.

6363
44
99 комментариев

Решил проблему, подняв кресло на нужный уровень, а под ноги поставив степ-платформу. Это такая херня для фитнеса, можно купить за 500 рублей.

22

Комментарий недоступен

15

Хорошее решение, жаль я до не него не додумался и решил проблему по итогу чисто случайно

11

А я толстую подушку твёрдую кинул) на пол, под ноги

1

Можно ссылку где именно 500₽. А то открыл ВБ и самая дешёвая платформа 1500₽

Развелось болезных.

7

Развелось ворчливых зануд

31
Раскрывать всегда
Пару слов про нашумевший видос об игровых креслах
2020
44
11
реклама
разместить
Наконец то у меня нормальное кресло — Metta Samurai (сборка)
Наконец то у меня нормальное кресло — Metta Samurai (сборка)
5050
1919
99
44
11
11
У нас неделя рекламы кресел Самурай?
Самое базированное игровое кресло.
Попкина радость.

На волне хейта к игровым креслам рассказываю вам о самом удобном кресле в моей жизни.

104104
4444
55
33
11
11
Самое базированное игровое кресло - это то, на которой твоей жопе удобно. Всё остальное хрень
Выбираю стул, на котором сидеть

Собственно, купил "геймерское крутое кресло" (бюджетное, конечно, шо я богач шоли) и теперь думаю, куда его день и что нормальное приобрести вместо этого "чуда". Нужно ваше мнение с аргументацией и, желательно, истории, как вы скитались по миру компьютерных кресел и к чему в итоге пришли. Интересуют конкретные модели и ссылки на OZON.

Выбираю стул, на котором сидеть
66
11
Про "Игровое Кресло". Чувак выдал базу.

А вы все ещё сидите в "Игровом - гоночном кресле" и вам удобно?
Или вы все врете себе, и окружающим, потому что боитесь признать что это "дичь"?

158158
2828
77
11
11
11
Боже, челы дружненько посмотрели какого-то недо-блогерочка и почему-то зафорсили, что это база... Почему этот видос кринж, я второй раз расписывать не буду. Каждый выбирает кресло под СЕБЯ. Под свою спину, шею и пятую точку. И так же как среди "геймерских" кресел есть много кала, так и среди офисных, анатомических и т.д. огромное кол-во гомна. Если ты умеешь выбирать продукт под себя, то и среди игровых и офисных ты найдёшь то, что тебе нравится. Но если ты клоун, который умеет только слушать "блогеров" и покупать беря за основу чужое мнение, а не своё, то да, ты купишь мусор и будешь потом плакать...
Выбор кресла для креветки 190+ см в длинну

На кану новогодние праздники и родня захотела пожалеть мой зад на удаленке купив или докинув за хорошее кресло.

77
Пока есть время до завтрашнего закрытия пдф - расскажите на чем сидите за компом

Всю жизнь сидел на дефолтных офисных креслах (за 1-2к рублей) и появилось желание взять добротное кресло, чтобы как минимум не усиливать имеющийся S-образный сколиоз из-за того, что подлокотники перекашивать стало.

44
11
[]