Абсолютно все компьютерные кресла неудобные. Я нашёл решение, теперь комфортно сижу за пека часами и решил поделиться с вами (спойлер - дело не в кресле)
Абсолютно все компьютерные кресла неудобные. Я нашёл решение, теперь комфортно сижу за пека часами и решил поделиться с вами (спойлер - дело не в кресле)

Мне 33 года и моя спина болит. Болит от любой хуйни. Однажды я сильно чихнул и у меня защемило спину на 3 дня.

Частично я решил проблему, начав заниматься со штангой. Если плавно повышать веса - это просто охуенно, особенно становая тяга и тяга в наклоне. Спустя месяц почти все проблемы уходят. Все, кроме сидения за компом.

6363
44

Так эт же поднимать монитор придётся, если опускать стол

Ответить
4
Ответить