Дофаминовая ловушка: как игры просаживают нервную систему
Как видеоигры влияют на гормон-нейромедиатор дофамин, почему мозг поощряет нас играть и как это усложняет повседневную жизнь.
Как видеоигры влияют на гормон-нейромедиатор дофамин, почему мозг поощряет нас играть и как это усложняет повседневную жизнь.
Но ведь вся жизнь - одна большая дофаминовая ловушка.
Любой новый навык, выявленная закономерность и прочее подобное приведут к поощрению от мозга
В создавшейся ситуации, чтобы получить такой же всплеск дофамина, человек вынужден либо сильнее стимулировать его выработку (пить больше, курить больше, играть больше, смотреть порно больше), либо совмещать несколько зависимостей одновременноЛибо начать учиться играть на гитаре, вязать крючком починить старый магнитофон - просто берешь и осваиваешь новое
Но ведь вся жизнь - одна большая дофаминовая ловушка.
Да, но разница в том, что игры - это простой путь к получению удовольствия, по сути, в плане выработки дофамина это самое настоящее читерство. Для того, чтобы поиграть на гитаре надо сделать сильно больше, чем загриндить пару квестов в условном ассасине, второй путь принесёт дофаминов быстрее и проще.
То же самое с порно и реальными С/О, где больше усилий надо прилагать, я думаю пояснять не надо. Так что если заниматься этим сутками напролёт, то в перспективе действительно радости уже не будет ни от чего, чувствительность рецепторов будет уже на другом уровне, и те вещи, которые раньше доставляли радость, уже не вызовут никаких эмоций
Комментарий недоступен
Так об этом и речь
То есть приходится прилагать усилия, чтобы достичь состояния удовлетворения и спокойствия, в котором человек со здоровой нервной системой находится всегда, не прилагая никаких усилий.
Так дофамин приносит не процесс научения, а результат какого-то действия Вообще любого Которому ты мог вообще не учиться. Учёба вообще ни при чём. Чаще всего когда результат сопровождается социальным одобрением.
Сломал магнитолу, скрутил два провода наугад - заработало. ФИга, дофамин! А ведь даже схему не посмотрел, ремонтировать магнитолы не научился
Или сломал магнитолу - взял и отобрал чужую магнитолу :) И твоё племя чурбанов рукоплещет "Ай, какой молодец, раздобыл магнитолу! Щемишь терпил по понятиям"
и так далее
Неа не выйдет ,учиться на гитаре и вязать крючком это длительный и затратный для мозга процесс,он будет искать что то быстрее и легче как и игры допустим
Далее автор пишет, что мозг всегда будет выбирать наименее энергозатратный способ получения "дозы" дофамина, и если вы не обладаете изрядной силой воли, то мозг выберет видеоигры.