Раз уж такая хорошая тема, то хочу порекомендовать вам послушать этот Куджи подкаст - полезная беседа и очень интересный собеседник. Ребята говорят в целом про здоровье, и в частности про рак кишечника (это один из нескольких раков, который можно предотвратить, а в России ежегодно - 90 тысяч случаев).