Как вы справляетесь с малым количеством сна и большими нагрузками в течении дня? Что помогает быть бодрым и эффективным, если исключить кофе и какие-либо вредные стимуляторы? Действительно нуждаюсь в вашем совете.
Меня бодрит холодная вода и гранатовый сок.
Но он кислый, не рекомендую часто пить.