Купаемся в Омега-3
Доброе воскресное утро мои маленькие любители Омега-3. Напоминаю, что в 10г печени трески содержится дневная доза витамина D.
Доброе воскресное утро мои маленькие любители Омега-3. Напоминаю, что в 10г печени трески содержится дневная доза витамина D.
А сколько за раз усваивается? Если за раз 100гр съесть след 10 дней можно не есть?
Есть таблетки витамин Д - их норма приема 1000 МЕ в сутки. А есть капсулы с 20000 МЕ - их принимают раз в месяц.